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和院长口中具有无与伦比的超前性和实用性的三篇论文。 《基于生物力学建模的足球运动员非接触性腘绳肌损伤预测与预防策略》 在这篇论文里，顾沂根据自己在系统中反复实验、计算后，在现实中重复多次实验，手下的学生基本上也能完成这个实验后，提出并建立了可以被量化的、可预测的模型。 建立了一个基于球员跑动姿态、肌肉激活顺序等参数的数学模型，来预测球员的伤病风险。 《高强度间歇训练对足球运动员有氧/无氧代谢能力影响的代谢组学研究》 在这个年代普遍还在用12分钟跑测试体能时，顾沂提出了分子代谢，并详细阐述了高强度间歇训练如何优化运动员的能量供应系统。 《功能性动作筛查在青少年足球运动员选材与长期发展中的应用前瞻》 这是院长奥丽薇亚特意让顾沂写的，别的可以不关注，但是青少年的问题是一定要关注的。 顾沂之前也没了解过这个啊，憋了好几天，查阅了无数现在已经有的，在青少年足球这方面的所有论文后，首次系统性地提出了不应只看重青少年球员的即战力和技术，而是应该直接评估其身体功能是否存在代偿和不对称，从而直接从源头上避免未来的重大伤病。 论文发表后，立即引起了国内外运动医学界的巨大争论和关注：原本以为你就是在节目上唱大戏骗经费，但你**的真研究出东西了？ 不过跟英格兰国内普通民众的反应不一样，学术界的传统学者第一时间就批评了顾沂，认为他的理论太过激进，他这个人也太过激进了！拿自己当什么试验品？这是什么行为？这是完全不理智的行为！ 但随着论文的发酵，随着越来越多的学术界学者看到这篇论文，支持顾沂的声音就犹如浪潮般涌来。 尤其是年轻一代的学者，激进一点的直接说顾沂就是他们的指路明灯！ 瞧瞧这话说的，太过分了！硬生生让顾沂晚上没能第一时间进入系统搞研究，愣是在被窝里笑了个半个小时才进入的系统。 整个一月份就这么热热闹闹地过去了，进入1984年2月，顾沂的作息也愈发规律。 早上起床先到曼彻斯特大学医学院，先给所有来听运动医学的老师和学生上课，回答他们的问题。 等课讲完后就从现场的学生中挑出几个刚刚表现好的，带着他们到曼联参与实践：指导曼联球员正确地完成每日训练。 至于比赛……咳咳，那什么，他忙着在现实中写论文呢，没那么多时间和精力。 第四阶段的训练进度被顾沂往前推进了一大截，他还在现实中一直研究医学：这日子过得实在是太爽了，完全是顾沂小时候梦想中的生活。 3月初的时候，一个意想不到的人找上了顾沂：格伦·霍德尔。 热刺球员，英格兰技术流中场的宗师级球员，以传球和视野闻名。 曼联会议室 格伦·霍德尔和他的经纪人坐在了顾沂的对面。 就在前段时间，我们热刺的队医也去了你们大学跟着那些老师学筋膜刀，学成归来很有用。对了，他们还特意买了你们大学特制的筋膜刀呢。 最近这段时间，每场比赛你们曼联的球员状态都很好，而且他们感觉都没受过伤，尤其是你们的队长罗布森，他甚至没有再犯过旧伤了。格伦·霍德尔抬头看向顾沂，眼睛里闪着希望的光，是因为你，对吗？ 顾沂点点头，我之前看过你的比赛，是脚踝的问题对吗？ 格伦·霍德尔立即点头，现在有点越来越严重了，我看罗布森他……嗯，就是，能不能，也帮我看一下？ 顾沂没有拒绝，但有的事情还是要提前说明的，可以。但有一个问题，就是你需要成为一个案例…… 可以！格伦·霍德尔直接打断了顾沂的话，只要能治好我的脚踝，你让我给你当luo体模特都行！ ※ 如?您?访?问?的?网?阯?发?B?u?y?e?不?是??????????e?n??????Ⅱ????????????则?为?屾?寨?站?点 顾沂无奈，倒也不必这样，那我这边准备一下，你明天早上十点到医学院那边新建的运动医学研究室。 好，我一定会到的！ 霍德尔作为一名技术流中场大师，他的致命武器是原地摆脱、精准长传和手术刀直塞。 但是！这些所有的动作都极度依赖脚踝的灵活性和稳定性。 年轻的时候霍德尔从来不把这当一回事，有时候在球场上受伤了打个封闭针就直接上场了，现在年龄大了，想治，人都说没救了，再踢两年就赶紧退役吧。 但是霍德尔他不想这么早退役，他还想踢球，他还想在球场上驰骋，只要还有一丝可以治愈脚踝的希望，那他就不会放弃！ 于是，第二天早上，不到七点呢，运动医学研究室的门还没开呢，霍德尔人就已经在外面等着了。 早上十点，顾沂准时到达研究室，他的心情相当不错。 就在昨天晚上，顾沂对于系统的利用再次达到了一个新的台阶：他，十分成功的在系统提供的实验室里，让系统将原本的标准大体老师变成了1984年格伦·霍德尔，跟现实中一模一样，伤病也完全一样！ 所以现在顾沂他甚至可以不用看就能直接给出霍德尔解决方案了：但在现实里事情肯定不能这么干，所以顾沂也早就模拟好了一套能教给学生的，标准的检查流程。 检查过程很快，只用了半个小时，但顾沂将学生带到另外一个房间用来讲解花了两个多小时，这让霍德尔有些坐立难安：不是，为什么要等这么长时间？他本人还有的救吗？ 问题不大，可以治。顾沂先说出结论，再简单讲了一下霍德尔的问题，背屈不足，内翻恐惧导致的本体感觉下降。 至于具体的治疗方案，顾沂现场给出了五个互有关联的方案。 踝关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡与本体感觉训练。这三个治疗方案分别有三名学生盯着，是平时日常要做的训练，而剩下的两个治疗方案就需要顾沂在现场演示一下了。 顾沂给了霍尔德一个表面有轻微凸起的橡胶空心球，让霍尔德将球踩在脚下，从前到后缓慢滚动，放松他的足底筋膜。接着，再让霍德尔用脚踝内侧和外侧轻柔地按压球，激活深层肌肉。 随后半蹲下来，让霍德尔坐在椅子上，脚踝自然下垂后，顾沂一手握住霍德尔的脚跟，另一只手握住前脚掌，在不引起疼痛的前提下，沿着踝关节的生理活动方向，进行轻柔、有节奏的牵拉和滑动。 就这一套流程，顾沂昨晚在实验室里已经训练了好几遍了。可以说现在现实跟系统中没什么区别，唯一的区别大概是——系统中的假格伦·霍德尔的脚没有味道，