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邵政一接过碗，拍拍周延肩膀，好兄弟，仅用谢字是不够表达我的感谢的，咱们看以后。

说完，一口干了碗里的液体，放下碗就闭目盘坐，胃里一股股的暖流往四肢百骸奔跑着，在他有些无措的时候，身体里进了一道气流，引导着这些暖流的走向，他连忙沉下心来，心神跟着暖流的运转而动。

第二天一早，他神清气爽的找到周延，成了成了，我能感觉到体内流动的气流，昨晚，跟着你运转两圈后，我就找到了切入点，然后我这运转了一夜，现在只觉得全身精神抖擞，后面，该怎么办？

吃饭吃饭，周延拉着他进了食堂里，吃饭最大，白天还要干活，今晚，我再给你详细说一下这功法的层次，等你进了四层，再找我教你内劲外放，到时候，你就是那种能飞檐走壁的高手了。

真的？邵政一觉得自己二十多年来，从来没有像这几天这样毛燥与无知。

当然真的，到达第四层是需要时间去打坐修炼的，现在你能感觉到气流，那就是已经进入了第一层，你该练习的是熟练掌握着身体里的气流，带动气流运行至你的招式之中，尤其是运行到你击打出去的接触面，那样，被你击打到的人或者物，承受到的击打力度，应该是你平时的几倍，而且，带动了气流的招式，会比你平时的速度要快一点点，就那么一点点，也是别人比不了的，今晚，你可以试试。

周延用眼角瞟着食堂里的几十人，他可是受够了这些弱鸡。

邵政一立刻明白了周延的意思，好啊好啊！今晚我来，以后每晚都我来。

哈哈哈，有人形沙包给他练手呢！每晚前半夜练习，后半夜打坐，非常合理！

见邵政一接手了自己的烦恼，周延高兴了，露着邵政一的肩膀，走，咱们到我姑姑那边去吃不一样的。

好！走。

两人做到等着侄子来送吃食的周想和凌然对面，周延拿出他前天一起买的包子和粥，还有几张大油饼及榨菜，开吃。

四人刚拿个一个包子，一个人影飞奔而来，开小灶怎么能撇下我？油饼？这个好，我最喜欢了。

汤干文一手油饼一手包子的直接在侧边跪坐着，周延，你可不够意思，不但在这里给邵队长开小灶，夜里也给他开小灶，当初，我说我有天赋，你非不帮我，害得我年华老去，再也没有叱诧江湖的机会了。

周延翻个白眼，汤队长，你比我小姑父的天赋还差，怪我吗？我可是带你运功带了三次，周凯堂叔才两次。

凌然呢？汤干文的油手一指，他不信周延没给他小姑父更多的关照。

两次！他不信邪，他自己打坐了一两个月，都没成功。周延毫无保留的漏了小姑父的底。

凌然低头认真吃饭，谁没个年幼无知年少轻狂的时候？

有了垫底的，汤干文舒服多了，他看向邵政一，咋样？成了没有？

邵政一点头，咽下嘴里的食物，成了，感谢周兄弟的帮忙，以后，他就是我亲兄弟。

嘿嘿，汤干文奸笑，你还该感谢我，我才是你俩的媒人。

咳咳咳

周延和邵政一都被这词给呛咳了，这汤队长，越老越没正形了。

哈哈哈哈

汤干文趁着他们呛咳，又抓了一个油饼，抢了一杯瘦肉粥和一包榨菜到自己面前。

又挖掘了一天，晚上的饭后运动，就由邵政一带动起来，他已经琢磨一天怎么运转气流至招式上。